女性在怀孕中晚期如果出现手脚肿胀的情况，那么是孕妇比较常见的一种现象。这主要是随着怀孕天数的增加，胎儿逐渐增大，挤压到相关的内脏引起血液循环不良。出现这种情况以后，建议平时要适当的散步。和活动，不要久坐也不要久站，不要穿过紧的衣服和鞋子。睡觉尽量要以左侧睡姿为主。