孕晚期睡觉侧着睡总是压着耳朵疼怎么办
2022-10-18
问题描述:我孕晚期不好翻身,总一个姿势睡觉,孕晚期睡觉侧着睡总是压着耳朵疼怎么办?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,可以尝试换着姿势睡觉,不要长期一个姿势,会不舒服,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2022-10-18