怀孕期间晚上喝牛奶好吗
2022-10-18
问题描述：我最近这段时间怀孕了。半夜起来一直想喝牛奶。想问一下怀孕期间晚上喝牛奶好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间晚上喝牛奶好，因为牛奶中含钙高，可以预防孕期缺钙，有助于宝宝骨骼发育。牛奶中含蛋白高，补充孕期所需的蛋白质，增强孕期抵抗力。喝牛奶还有安神的作用，对于孕妇的睡眠很有好处。
2022-10-18