正常情况在怀孕中期不应该出现宫缩的现象。在怀孕后期会出现轻微的宫缩，有假宫缩的现象，属于正常的情况。在孕中期偶尔出现宫缩，一天三四次的情况，要定期去医院做孕期检查，如果宫缩没有发展，没有明显的腹痛和阴道出血可以不用治疗。需要注意卧床休息，禁止同房、预防便秘，要多吃蔬菜和水果。不要用力排便，不要过度劳累，以免引起早产。