胎儿畸形大多是跟精子异常或双方染色体异常有关系，可以再次备孕前去检查男方的精子和双方染色体，看是否正常。避免再次发生胎儿畸形。备孕之前三个月开始口服药物，预防胎儿心血管畸形，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，对怀健康宝宝是有好处的。备孕期间男方最好是不要喝酒抽烟，养成良好的生活习惯。