怀孕第三个月吃什么
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕了，家人都很高兴，现在宝宝已经三个月了我想知道怀孕第三个月吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕第三个月可以吃猪肉、牛肉、鸡肉等做成的红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡也可以选择豆制品，也可将谷类与蔬菜、水果混合制作成粥来食用，要养成定时喝水的习惯，在饮食结构上要选择容易消化的食物，避免吃辛辣和刺激的食物。
2022-10-18