孕妇能吃酱油和醋吗
2022-10-18
问题描述:我自从怀孕以后吃的饭都没有什么味道,想问一下孕妇能吃酱油和醋吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以吃酱油和醋的。可以少量吃一些酱油,但是注意不能吃的特别多。因为酱油这种食品调料中含有大量的钠离子,吃多之后容易加重妊娠期水肿的现象。醋摄入人体之后可以补充身体所需要的微量元素,并且可以有利于钙质的吸收,促进肚子里胎儿骨骼的成长。
2022-10-18