在怀孕期间如果左侧睡觉不舒服的情况下，可以适量的进行右侧卧位，右侧睡觉，能够缓解左侧睡觉不舒服的症状，但是不要长时间的右侧卧位，容易导致血液循环量增加，会容易引起胸闷、憋气、心慌的症状，在怀孕之后，多数情况下子宫会右旋，压迫到腹主动脉，导致胎盘血液循环不好，会引起胎儿宫内缺血缺氧，还会伴随有肚子疼痛、下坠、胀痛的感觉。左侧卧位时能够避免这些现象的发生，如果左侧卧位不舒服，可以适量的采取自己舒服位置，注意缓解一下症状，尽量减少右侧位，或者是平躺睡觉。