孕妇走椭圆机的好处
2022-10-18
问题描述：我怀孕没多久，没事就在家呆着，朋友说去走椭圆机的好处，孕妇走椭圆机的好处是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕三个月后还要看自己的身体状况适当的使用椭圆机锻炼，但是要严格控制时间，而且动作不宜剧烈。所以椭圆机运动对孕妇的好处并不很明显。准备顺产的不方便外出散步的，可以在怀孕晚期适当的进行类似的运动。
2022-10-18