产妇能吃板栗吗
2022-10-18
问题描述：我在生产过后就一直在家里面坐月子，今天想去外面买点板栗吃，产妇能吃板栗吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇可以吃板栗的。板栗含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。产妇分娩消耗大量的能量，急需营养物质补充，板栗是很好的选择。板栗能够增强产妇体力，益气养血，促进产妇恢复，稳定产妇情绪。
2022-10-18