孕妇可以吃柿饼吗
2022-10-18
问题描述:我怀孕以后特别想吃柿饼,也不知道能不能吃,想问一下孕妇可以吃柿饼吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃柿饼,但是要少量。柿饼含有大量矿物质元素及丰富的胡萝卜素,可以增强毛细血管的弹性,也有缓解高血压的作用。其次,含有的果胶及膳食纤维,可以改善肠道菌群,缓解孕期便秘的作用。再次,可以促进胎儿的骨骼生长,为胎儿的生长发育提供能量。但是柿饼属性寒凉,过多食用会影响消化功能,因此不宜多吃,一天吃一个就可以。
2022-10-18