孕妇七个月食谱吃哪些食物比较有营养
2022-10-18
问题描述：我已经怀孕7个月了，一直胃口不好，想知道七个月的孕妇吃那些食物比较有营养？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
有营养的都可以吃，孕妇最好不要偏食，尽量不要在外吃饭，清淡饮食，五谷杂粮、水果、蔬菜、深海鱼类、核桃等干果。还要多注意休息，保证睡眠质量。不要做剧烈运动，以防影响肚子里的宝宝。
2022-10-18