产妇坐月子气血不足虚汗一月有余怎样补气血
2022-10-18
问题描述：我最近在坐月子，出现气血不足，气血不足虚汗一月有余怎样补气血呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇坐月子气血不足可以从饮食方面进行调理。饮食方面可以多吃牛肉，枸杞、山药，百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄。禁止吃萝卜、菊花、茶叶、山楂、大蒜、薄荷等用来调理气虚。调理血虚可以吃乌骨鸡、龙眼肉、猪血、猪肝、槟榔、萝卜、大蒜等。
2022-10-18