孕妇在怀孕的20周左右，腹中的胎儿头会朝下，但是不同的孕妇体质都是不同的，所以胎儿头的朝下时间也会不同，睡觉的时候建议左侧躺立，可以适当的帮助腹中的胎儿头向下转移，如果胎儿的头还是不朝下，生孩子的时候选择做剖宫产，孕妇一定要定期的去医院检查。