女性备孕吃什么好
2022-10-18
问题描述：我和老公现在的年龄也不小了，打算要个孩子，朋友说要孩子之前要做好备孕，女性备孕要吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性备孕要吃些绿叶蔬菜，多吃肉蛋奶等高蛋白有营养食物增加身体的免疫力。备孕期间远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物，需要戒烟戒酒，还要去医院做一下孕前的优生检查。
2022-10-18