孕期胃口一直不好怎么办
2022-10-18
问题描述:我这段时间总是胃口一直不好,我很担心,想知道孕期胃口一直不好怎么办呢?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕后胃口不好考虑可能与营养补充不合理有关。一般在怀孕第4月开始是要补充钙、铁、锌等身体所需要的微量元素的。适当的补充下锌,可通过锌制剂药物补充,也可通过增加锌食物的摄取,怀孕后体内会出现生理性变化,胃酸会增加,如果进食少容易出现胃病,建议少量多餐,尽量增加饭量,就算吃了有恶心感也要逼着自己吃下去,毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要。
2022-10-18