孕妇中期肝火旺盛怎么调理
2022-10-18
问题描述：我怀孕有段时间了，这几天去医院检查，医生说我肝火旺盛，我想问一下要怎么调理？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
要保持愉悦的心情，不发脾气。孕妇如果长期生气，容易出现肝火旺、肝气郁结。饮食上以清淡为主，不宜吃过于油腻的食物，多吃去火的蔬菜，保证充足的睡眠，专家说晚上10点是人体排毒的最佳时机，孕妇最好在每晚10点前睡觉。
2022-10-18