吃什么可以缓解妊娠反应

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效。其次，物性食物中的鱼、蛋、鸡、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美。

怀孕多久妊娠反应消失

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一怀孕三个月以后妊娠反应会减弱或逐渐消失。通常情况下，孕妈在怀孕后因为身体激素的变化，会导致孕妈在孕早期出现孕吐、恶心的情况。孕妈不必过度担心，这是属于正常的生理反应，随着胎儿的长大，激素水平得到稳定，妊娠反应就会慢慢消失。平时孕妈在孕期要注意休息以及饮食清淡，不吃辛辣、刺激性，多吃新鲜的水果蔬菜。

妊娠反应吃什么可以缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠反应可以通过以下食物来进行缓解作用。孕妇产生妊娠反应是由于女性在怀孕后，女性身体中的激素水平发生不稳定的情况所导致的情况，通常情况下，在怀孕三个月后会逐渐开始消失，一般不需要通过药物进行治疗。若是孕妇出现严重的妊娠反应，可能会导致孕妇的水盐代谢紊乱，水分严重缺失，需要到正规的三甲医院进行补液、补充电解质来进行治疗。

妊娠反应持续多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠反应持续的时间一般持续三个月左右。妊娠反应持续根据患者身体素质的不同而有所差别，大部分女性的症状多表现为恶心呕吐，胃部不适等，一般持续三个月左右会自行消失，但是少部分孕妇可能整个孕期都会有妊娠反应，如果是这种情况，孕妇饮食上需要注意少食多餐，以易消化的食物为主，同时还需要避免进行辛辣刺激性的食物，平时可以多喝一点柠檬水来缓解孕吐的症状。

妊娠反应大怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠反应大缓解方法：妊娠是孕妇必须经历的一个过程，只是一部分妊娠反应大，一部分反应较小，对于妊娠反应较大的孕妇来讲，会影响进食和正常的生活工作。孕妇需要放松心情，保持情绪稳定，可以缓解禁止压力。少食多餐，不吃辛辣刺激性食物。较严重时，可以使用胞磷胆碱，b6等进行止吐。此外，孕妇需要多注意休息，适当的运动，保持睡眠充足。

妊娠反应失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

妊娠反应失眠可以通过以下方法解决：1.可以通过食疗改善失眠。可以服用安神助眠的食物，如桂圆、燕窝、百合等。但要避免影响心情的食物，如咖啡、浓茶等。睡前可以喝一杯牛奶。2.睡前可以用温水泡脚或者洗个热水澡，既能帮助睡眠又能减少抽筋等症状。3.适度的压力调节和家人的体贴关怀，可以稳定孕妇的情绪。4.如果有泌尿系统的疾病要及时治疗，尿频会影响孕妇的睡眠，需要适当饮水。

妊娠反应严重吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠反应严重治疗如下：正常情况下，可以选择补充叶酸，可以有一定程度上的缓解。如果出现食入即吐或者不能饮水等现象，建议去正规医院就诊排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱情况或者检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则缺什么就补什么。此外，孕期需要多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，例如，白菜，芹菜，香蕉，苹果，樱桃等。注意休息，养成健康的生活方式。

妊娠反应怎么消除

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠反应一般不需要进行治疗。孕妇在怀孕期间可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、乳房疼痛、四肢无力等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心，且不用进行治疗，一般在怀孕中期就会逐渐缓解。如果早孕反应较为严重，影响孕妇的正常生活，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时需要住院治疗。

妊娠反应最晚多久消失

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠初期，因孕妇外周血液HCG值增高，对胃肠道和全身其他器官有刺激作用，诱发妊娠反应。常见妊娠反应有恶心、呕吐、反酸、无力、胸部胀痛、和尿频。临床上通常妊娠反应约于妊娠12周始减轻，孕16周时已基本绝迹，主要因为孕16周，妇女的精神状态相对稳定，不易受外部刺激。而在孕16周，HCG较早孕期有生理性降低，因此，妊娠反应至迟应于妊娠16周时消失。如妊娠16周后，妊娠反应仍持续，此情况要去消化内科检查，排除有无消化系统疾病的可能。

怀孕多久有妊娠反应

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间，具体内容如下：由于女性在体质、饮食习惯等方面都存在着个体差异，并不是所有女性在怀孕期间都会出现妊娠反应，即使出现妊娠反应，时间也通常不是完全一致的。因此，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间。有的女性在怀孕期间可能不会出现明显的怀孕症状，而有的女性可能会在怀孕五六个月后会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等不适症状。

妊娠反应严重怎样缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠反应严重少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2-3个小时就吃点东西。吃些适合自己口味的，不要吃刺激性的食物，比如过甜辛辣的食物。需要注意休息，保持心情舒畅，规律睡眠，如果妊娠反应特别严重，营养跟不上，是需要去医院输补液治疗的。

妊娠反应怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性妊娠反应主要包括厌油腻，晨起呕吐，恶心，乏力，嗜睡，腰酸，小腹胀，胸胀，尿频等症状。一般随着怀孕时间增强，超过三个月以后症状会逐渐消失。但是少部分女性整个孕期都会有妊娠期呕吐，恶心的症状。一般可以在饮食上进行调整来缓解妊娠期反应，饮食以清淡为主。而且要少量多餐，避免暴饮暴食。多进行户外散步，分散注意力也会降低反应。

孕期妊娠反应很大吃维生素B6能缓解吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期妊娠反应很大吃维生素B6能缓解。在怀孕四十天左右，由于hcg的明显升高，所以就会出现明显的恶心、呕吐等早孕反应。而孕期反应大，通常没有任何食物可以缓解。也不能够服用专门的止吐药来进行治疗，只可以考虑肌注维生素b6来缓解孕吐反应。

怎样减轻妊娠反应

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇及时补充维生素可以减少早孕反应，尤其是维生素B6，在孕吐方面作用更强，而且比较安全，另外，可以生姜熬水喝有治疗恶心、呕吐的作用，有的孕妇吃凉拌菜也可以缓解不适。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。