孕妇可以在床上做一些简单的瑜伽动作吗
2022-10-18
问题描述：我怀孕4个月了，我一直在家待着无聊的要死，我想做一些瑜伽动作，孕妇可以在床上做一些简单的瑜伽动作吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以在床上做一些简单的瑜伽动作，这样对胎儿发育也好而且还有利于顺产。不要动作过大，如果动作太过于激烈，容易导致先兆流产的情况发生的，这样反而更不利于宝宝的正常发育，也很容易导致流产。
2022-10-18