孕妇耻骨痛如何缓解
2022-10-18
问题描述：我怀孕中期了，现在总感觉我的耻骨疼痛难忍，怎么也下不去，孕妇耻骨痛如何缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇耻骨痛的缓解方法是注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以使用腰围腹带固定。要穿松软的鞋子，平时多吃一些新鲜的蔬菜，水果，维生素以及含有钙质丰富的食物。
2022-10-18