怀孕39周肚子老是发硬是临产之前的假宫缩，肚子发硬，有疼痛感要考虑是不规则宫缩，也就是假宫缩，孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。