孕妇喝牛奶好还是酸奶好
2022-10-18
问题描述：孕妇的饮食是否科学得当，对胎儿的健康都起着决定性的意义，想问一下喝牛奶好还是酸奶好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇喝纯牛奶和酸牛奶都可以，交替喝更好。牛奶含有丰富的营养物质，孕妇在孕期可坚持喝牛奶，不仅可以保证自身所需钙质，促进消化吸收，增进食欲，还能强健胎儿骨骼。孕妇最好纯牛奶和酸奶交替喝。
2022-10-18