叶酸可以吃一年吗
2022-10-18
问题描述：之前想要备孕，所以就一直吃叶酸，已经吃了一年多了，叶酸可以吃一年吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
叶酸一般不可以吃一年，只有身体缺乏时才需要吃。叶酸通常储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。每天适当服用叶酸补充剂或叶酸片不仅可以起到优生优育的作用，而且有利于女性朋友的健康。一般是怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸较好。
2022-10-18