孕妇在选择辣椒的时候选择一些甜椒或者味道不是很辣的辣椒，口味偏辛辣的辣椒，孕妇如果摄入了以后，会对胃肠道有刺激症状，对胎儿也会有不利的影响，甜椒含的维生素c比较丰富，膳食纤维比较丰富，然后口味也不是那么辛辣，这种辣椒就是比较好的，比较适于孕妇适当摄入的。