正在备孕的男人经常吃什么汤可以补精子质量
2022-10-18
问题描述：我精子数量比较少，质量也不好，想补精子，想提升受孕几率吃什么补精养精子？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
要避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，在日常生活中引起重视。平衡膳食，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
2022-10-18