男人需要怎么备孕
2022-10-18
问题描述：我最近一段时间想要孩子，现在是备孕期，我想知道男人需要怎么备孕？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
男人备孕期平时生活中应注意多吃富含锌硒的食物，这样对改善精子质量效果最好，对以后的宝宝也有好处补蛋白质，平时吃蛋白质含量高的食物，吃富含性激素的食物，可以补精子。
2022-10-18