孕妇可以吃鲫鱼吗
2022-10-18
问题描述：我是一名怀孕五个月的孕妇，平时就喜欢吃鱼，想问一下我现在可以吃鲫鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以吃鲫鱼的，鲫鱼中有丰富的蛋白质，还可以预防早产的情况发生，同时还有帮助宝宝大脑发育的作用，另外，吃鲫鱼还有抗抑郁的功效。平时要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。防止便秘或是腹泻情况的发生。
2022-10-18