孕妇能吃瓜子吗
2022-10-18
问题描述：我现在是怀孕前期，比较喜欢吃瓜子，在家又没事干，就非常想吃瓜子，孕妇能吃瓜子吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇能吃瓜子，但是不能吃的多，瓜子算油籽类的，什么叫油籽类，就是说炸出油的，又能种出庄稼的种子，比如花生、黄豆、葵花籽这些等，算油籽类的，油籽类的营养价值是很丰富的，里面含锌元素比较多。
2022-10-18