孕妇血糖高能吃的粗粮有哪些
2022-10-18
问题描述：我前段时间怀孕了，最近去复查说是血糖高，孕妇血糖高能吃的粗粮有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇血糖高能吃的粗粮有荞麦、燕麦、小米、玉米、豆类等食物，含有丰富的粗纤维、能延缓食物的吸收，明显降低餐后血糖。还需要配合新鲜蔬菜，如冬瓜、西红柿、黄瓜、西葫芦、韭菜等。适当增加运动量。
2022-10-18