孕妇怎么吃乌鸡
2022-10-18
问题描述：我现在已经怀孕六个多月了，前几天听说乌鸡对身体特别好，不知道孕妇怎么吃乌鸡才好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
这可以炖的吃的，时间长一点吃肉喝汤很好的。饮食要均衡营养搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，豆制品等，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
2022-10-18