乌鸡和什么一起炖对孕妇好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，乌鸡与当归、川芎、白芍、大枣同时炖对孕妇好。可以达到补气养血、宁心安神的功效，还可以改善孕妇头晕、乏力等症状，但是不能多喝，以免造成脂肪堆积，孕妇平时要注意多喝水，又不要偏食，多吃五谷杂粮，水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，同时注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

鹅蛋营养丰富具有多种营养，对于胎儿具有良好的促进作用。日常生活中蒸鹅蛋羹、煎鹅蛋、煮鹅蛋之类的，也有鹅蛋汤之类的。食用鹅蛋可去除胎毒宝宝不易得皮肤病，生下来的皮肤也更粉更滑。鹅蛋的营养价值与鸡蛋大致相同，可为孕妇供给高质量蛋白质，有利于婴儿生长发育。鹅蛋黄还富含维生素，蛋黄富含维生素A、E和核黄素。

孕妇可不可以吃乌鸡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃乌鸡的，乌鸡也属于鸡的一种，营养价值要比一般的鸡高很多。乌鸡富含钙和磷等物质，乌鸡蛋白质丰富、脂肪低，在很久以前，传统的中医疗法，对体质虚弱的孕妇可以用乌鸡配以黄芪、红枣、党参一起炖，炖好后孕妇将乌鸡的肉和汤一起吃，可以补气养血，还有安胎的作用。食用乌鸡可以提高孕妇的生理机能，还有补钙的作用。

孕妇怎么吃才能长胎不长肉

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇孕期应尽可能少吃，忌暴饮暴食，还要多吃含优质蛋白的食品，忌高脂饮食。另外还要保持适当运动量。饭后建议多进行户外活动并选择步行，或做家务活和孕妇瑜伽操，均可有效地控制孕妇体重增加。如果孕妇身体比较虚弱的话，可以适当补充一些维生素，矿物质，蛋白质及纤维素等营养物质，以保证胎儿能够健康成长。但在饮食方面应该注意适度，注意营养均衡，每天都离不开新鲜蔬菜，水果，鸡蛋和牛奶的摄入量也必须是固定的。此外，应该避免进食油腻、刺激的食物，以免导致肥胖。

怎么吃是乌鸡白凤丸的正确吃法

赵晓东

主任医师 北京医院

乌鸡白凤丸是一种中药制剂，需要在医生的指导下使用，不可自行服用。服用乌鸡白凤丸时，需按照说明书或医生的建议进行使用，一般建议饭后服用。在服用乌鸡白凤丸期间，需要避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免影响药效。需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，需要在医生指导下使用，不可自行服用。如果在服用乌鸡白凤丸期间出现不适或过敏反应，应立即停止使用，并及时前往医院就诊，完善相关检查，查明情况后进行合理的治疗。

乌鸡白凤丸怎么吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

乌鸡白凤丸服用方法是一天两次，一次一丸，月经期停服。这个药油乌鸡、鹿角胶、鳖甲、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、川芎、丹参、鹿角霜、山药、芡实、银柴胡、牡蛎、桑螵蛸等，20多种中药提取制成。

乌鸡怎么吃对孕妇最好

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，乌鸡炖着吃对孕妇最好，具体内容如下：乌鸡富含蛋白质、维生素B、维生素A、硒等多种营养素，同时还富含大量的油脂和胆固醇。而且，这只乌鸡的营养成分也要远远高于其他的普通鸡肉。煮的过程中，把乌鸡骨打成粉碎，或者加入一些红枣或者人参一起炖煮。熬制的汤汁，是最好的补品。而且，要是喜欢单独吃，还可以把它煮熟即食。

燕窝怎么吃对孕妇好

张露

副主任医师 山东省立医院

燕窝空腹吃对孕妇好。由于燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸，孕妇可以多吃来补充营养，也要多吃各种有营养的新鲜食物。孕妇在煮燕窝前泡好，选用隔水炖锅炖1个小时左右，然后出锅，加牛奶或枸杞，搅拌均匀后空腹食用，吸收效果会更好。建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情，定期产检。

孕妇可以吃乌鸡吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇是可以吃乌鸡的，乌鸡也属于鸡的一种，它的营养价值要比一般的鸡高很多。乌鸡富含钙和磷等物质，乌鸡蛋白质丰富、脂肪低，可以补气养血，还有安胎的作用。食用乌鸡可以提高孕妇的生理机能，还有补钙的作用。

孕妇可以吃乌鸡汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕期是可以正常饮食的，如果能保证食品的卫生和安全，可以服用乌鸡汤，而且乌鸡本身作为一个高蛋白的食物，是属于优质蛋白，孕期适量的摄入，对胎儿和母体都有好处。切记在怀孕前三个月要禁止同房。

孕妇可以喝乌鸡汤吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇可以喝乌鸡汤，对身体好。乌鸡汤是以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成的汤类。孕妇可以适当的喝一些乌鸡汤，富含氨基酸及维生素，孕妇饮用后，能够增强机体免疫力，有助于胎儿的骨骼和身体各方面发育。建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。

孕妇能喝红枣乌鸡汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这个在怀孕期还是可以吃的，不会影响孩子正常发育的，建议应该不要担心，考虑还是滋补气血虚的效果的，所以观察怀孕期间是否贫血等不适的情况，建议做好产检配合计算预产期即可，但是建议避免剧烈活动，观察分泌物的情况是否正常，这几天建议调理身体，注意安全较好的。

孕妇能喝乌鸡汤吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以适量喝乌鸡汤。怀孕期间需要补充多种营养元素，乌鸡汤营养非常丰富，能帮助准妈妈强身健体，提高机体的免疫力和抵抗力，还能够预防贫血。乌鸡除了对孕妇有好处，对宝宝也有一定好处。

孕妇怎么吃乌鸡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

这可以炖的吃的，时间长一点吃肉喝汤很好的。饮食要均衡营养搭配，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，豆制品等，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。

孕妇怎么吃燕窝

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

每天一次食用，早晚空腹食用均可.注意加强孕期营养，怀孕期间多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。