孕期如何避免早产
2022-10-18
问题描述:我怀孕已经有八个月了,不知道最近是什么原因导致的,腰是有肿胀而且宝宝也动的厉害。后来听朋友说这种情况就是快要生了。我的宝宝还没有足月。我想问一下孕晚期应该如何来防止早产呢?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
想要如何避免早产,多休息少活动,尽量不要做剧烈的运动,每天一个鸡蛋一袋奶,按时做孕检,多补充些钙和铁,同时要注意低盐低脂饮食,少吃油脂高的食物,每天还要坚持运动,要保持良好的睡眠。
2022-10-18