黄体酮用到3个月即可，可以首先用药7到10天附近及时到医院选择抽血复查，如果改善的情况，还是可以积极调理饮食和用药等，必要时减量看看，一定要注意休息，避免过度劳累，多吃一些清淡的水果蔬菜，补充身体维生素。不要有太大的压力，保持心情舒畅。