怀孕16周时偶尔会发生宫缩。如果宫缩很紧，没有疼痛感，这也是一种正常现象，因为怀孕14周后，往往会出现非常微弱的宫缩。这样的收缩不会感到疼痛，也不会导致流产，但如果发生收缩，就会感到疼痛，可能会发生，平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。