孕妇可以吃莲子么
2022-10-18
问题描述：我这段时间在怀孕期间，家里面买回来点莲子，听说莲子对身体有好处，孕妇可以吃莲子么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇尽量不要吃莲子。莲子性较寒凉，孕妈在食用以后可能造成损伤阴气，过多食用还可能伤到胎气。孕妇能否食用莲子，需要根据自己的身体具体的情况来判断。为了减少莲子的凉性的负面作用，孕妈在食用的时候可以添加一些暖胃，补气补血的食材。
2022-10-18