怀孕初期吃什么有助于胎儿发育
2022-10-18
问题描述：我最近刚刚检查出怀孕了，我们都特别开心，不知道初期要吃一点什么有助于胎儿发育？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠初期是胎儿神经管及主要内脏器官发育的重要阶段。需要补充叶酸。叶酸可以预防神经管畸形，促进其发育，可以适当补充一些DHA，有利于胎儿的大脑发育，可以适当吃一些高蛋白的食物，吃一些核桃，花生，吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。
2022-10-18