人工流产终止妊娠是一项妇科常见的小手术，所以不要过度紧张，如果已经决定了做人工流产，就要做好心理准备，过度恐惧，术后注意保暖，不要沾冷水。可以吃一些营养食物。比如鸡汤鱼汤。第二方面要密切观察出血量的多少。注意个人经期卫生。避免手术后感染。第三个方面就是人流手术后一个月内禁止性生活。