立秋后孕妇能喝绿豆汤吗
2022-10-18
问题描述:我是一个孕妇现在已经立秋了想喝一点绿豆汤,我想问一下立秋后孕妇能喝绿豆汤吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以喝绿豆汤。绿豆富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素及钙、锌等物质成分。绿豆具有利水消肿、清热解毒、消暑止渴的作用,可以预防妊娠水肿现象的发生,是孕妇理想的食品。其次,赖氨酸含量比较丰富,能够促进蛋白质的吸收,孕妇食用可以帮助消化,增进食欲。但是绿豆性寒凉,对于体质偏寒的孕妇,不宜多吃,否则容易腹泻。
2022-10-18