怀孕前三个月容易引起胎儿的畸形，怀孕前三个月是宝宝器官分化的关键时期，所以这段时间尽量不要接触有害物质。在饮食上要避免吃油炸，膨化食品以及腌制品。健康饮食，多吃深绿色的蔬菜，可以补充叶酸。同时在怀孕后前三个月要口服叶酸，能有效的预防胎儿的畸形。