如果胎动频繁一些这是正常的，不要过于担心，记好胎动就可以。孕妇尽量采取左侧卧位，因为一般怀孕之后子宫都会右旋，左侧卧位能有更多的血容量，对宝宝有更充足的氧气。如果随时出现了胎动减少的情况，应该随时去医院做检查。口服钙片，适当的晒太阳，低盐、低糖、低脂饮食，控制体重，为最后自然分娩做准备。避免熬夜，避免着急上火。