吃蓝莓的禁忌是什么
2022-10-18
问题描述：我现在刚怀孕差不多60天，特别喜欢吃水果，尤其是蓝莓，吃蓝莓的禁忌是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。
2022-10-18