妊娠糖尿病早餐吃点什么好_有问必答_寻医问药网
妊娠糖尿病早餐吃点什么好
2022-10-18
问题描述：我在怀孕五个月时检查出来我有妊娠糖尿病，现在需要注意自己的饮食，想问下妊娠糖尿病早上可以吃点什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠期糖尿病的早餐先喝一杯牛奶，因为牛奶里边含有蛋白质，而且没有升高血糖的作用。如果不愿意喝牛奶，可以在早晨喝杂粮做成的汤，例如小米粥之类，这种汤类不会对血糖升高产生影响。其次要保证每天吃一个鸡蛋，但是也不要吃得太多，一个鸡蛋就足够，能够提高孕妇蛋白质的摄入量。
2022-10-18
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