孕妇便秘吃什么最有效
2022-10-18
问题描述：我老婆现在怀孕了，但是最近便秘了，问一下孕妇便秘吃什么最有效？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
首先需要摄入足够的水分，饮食结构合理，在保证营养的同时，还需要增加膳食纤维的摄入，绿叶蔬菜的摄入，比如芹菜油菜等也可以多喝蔬菜汁以及适量的水果比如香蕉，苹果，芒果等。慎重选择通便药物避免引起流产。每天早晨定时排便养成习惯。
2022-10-18