怎么可以提高精子成活率
2022-10-18
问题描述：因为备孕一年以上的时间还没有孩子，所以检查了一下发现精子的成活率比较低，怎么可以提高精子成活率？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在平常的时候一定要注意休息，并且不能够太过劳累，也不能够熬夜，再出现精子成活率低的时候，也可以适当的服用一些补锌之类的食物来进行调理，或者是服用药物来改善。平时多吃一下含蛋白质高类的食物。提高自己的免疫力，要戒烟戒酒。
2022-10-18