预防妊娠纹需要从孕前就开始做好肌肤保养工作，对腹部多做按摩，多吃富含胶原蛋白的食物，这样能增加肌肤的活力以及修复能力，有效防止妊娠纹的生长。随着胎儿的长大，准妈妈的腹壁变得很薄，有时轻轻一碰都会觉得痛，每天淋浴后在妊娠纹容易出现的部位涂上防妊娠纹油，再辅以适当的按摩，有利于减少纹路的出现。