剖宫产后可以等身体有所恢复后可以进行适当的锻炼来进行瘦肚子。比如可以通过爬楼梯，按摩腹部，做一些有氧运动，还可以了解一下适合剖宫产后的女性做的瘦肚减肥法。但是不要急于求成，要在身体等到恢复后再考虑这些方法。过多运动可能会引起伤口再次裂开，对子宫也有所伤害。在剖宫产后多吃一些优质蛋白质和应季的水果来促进身体恢复。