对于儿童和感冒来说是不能吃乌梅的，儿童的身体基本处于生长发育阶段，若过多食用乌梅容易腐蚀，对肠胃产生不利的影响；对于感冒来说多吃乌梅，将会加重病情。胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。