孕妇喝全脂牛奶好还是低脂好
2022-10-18
问题描述:我是一名孕妇,我需要喝牛奶,所以这个孕妇喝全脂牛奶好还是低脂好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇喝全脂牛奶还是低脂牛奶主要取决于孕妇本身的胆固醇含量,如果胆固醇在正常范围内,全脂、低脂都是可以喝的。如果胆固醇含量偏高还是喝低脂牛奶比较好,低脂牛奶和全脂牛奶只是脂肪含量不同,影响胎儿的生长发育基本上是蛋白质为主,而不是脂肪含量。孕妇期间需要保证均衡饮食,保证充足的影响摄入,少熬夜,保证充足的睡眠。
2022-10-18