孕妇可以吃银耳吗
2022-10-18
问题描述：我怀孕3个月了，婆婆每天都会给我煮银耳汤给我喝，我想知道孕妇可以喝这个吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃银耳的，银耳含有丰富的钙、铁元素，准妈妈常吃银耳，能预防抽筋、骨质疏松和贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑发育。银耳是准妈妈在怀孕期间的理想滋补品，但患有糖尿病的准妈妈需慎食。
2022-10-18