孕妇不可以吃生冷、辛辣和刺激性的食物孕妇都要禁忌，尽量不要吃过于咸的食物，也要控制糖分的摄入。同时在怀孕期间，孕妇也不适合吃海鲜等寒性比较大的东西，可以适当的吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、胡萝卜、白菜等，也可以适当的吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等含有丰富蛋白质的东西，保证营养的补充。