孕期减肥的最好方法是什么
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕了，体重就慢慢的上涨了，想问一下怀孕期间有什么最好的减肥方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期不要减肥，适当合理饮食。孕妇应在原来睡眠时间的基础上增加1～2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。怀孕期间应尽量避免服用任何药物和保健品，如想进补，需要到医院妇科进一步化验检查，有经治医生合理规范用药。
2022-10-18